تعاني بعض السيدات من تكدس الدهون في منطقة الأرداف والفخذين ، على الرغم من إتباعهن نظام غذائي معين ، إلا أن هذه الدهون تظل كما هي وخاصة بالنسبة إلى الأشخاص الذين يعانون من البدانة ، ولأن نصف الدنيا تهتم برشاقتكِ ومظهركِ العام .تقدم لكِ أسباب وجود هذه الكمية من الدهون في منطقة الأرداف وأيضا بعض الحلول ، التي يقدمها لكِ الدكتور أشرف عبد العزير أستاذ التغذية وعميد كلية الاقتصاد المنزلي بجامعة حلون حيث ذكر أن السبب الأساسي في تزايد الدهون في منطقة الأرداف والفخذين يرجع إلي مرحلة الطفولة ، نتيجة تناول الطفل كمية كبيرة من الأطعمة الغنية بالدهون ، يؤدي إلي ظهورالخلايا الدهنية بأعداد كثيرة وأحجام كبيرة ، حيث أن هذه الخلايا تمتلئ بالدهون التي يصبح من الصعب التخلص منها عن طريق إتباع الأنظمة الغذائية "الدايت" وخاصة إذا كانت بأحجام كبيرة. أما الدهون المتراكمة في منطقة البطن من السهل التخلص منها عن طريق اتباع نظام غذائي معين "دايت".
وحول الحلول التى تخلصكِ من الدهون المتراكمة في منطقة الأرداف والفخذين أضاف الدكتور أشرف عبد العزيز أن الحل الأساسي هو التمارين الرياضية مثل المشي أو الجري والحل الآخر الذى يمكن اللجوء إليه في حالة عدم وجود أي نتائج وهو عملية شفط الدهون
.
.
التعليقات