اختبار النرجسية : هل أنت شخص نرجسي؟

 

اختبار الشخصية: هل أنت شخص نرجسي؟

اكتشف درجة تركيزك على ذاتك في علاقتك بنفسك وبالعالم.

مقدمة مهمة: النرجسية ليست مجرد "حب النفس"، بل هي طيف واسع. وجود بعض السمات النرجسية الصحية (مثل الثقة بالنفس) أمر طبيعي. يقيس هذا الاختبار مدى وجود السمات النرجسية غير الصحية، مثل الحاجة المفرطة للإعجاب، ونقص التعاطف، والشعور بالتفوق. فهم هذه الدرجة يساعدك على بناء علاقات صحية أكثر.

1. عندما تدخل إلى غرفة مليئة بالناس، ما هو شعورك الأقرب؟

أتوقع أن يلاحظ الجميع وجودي وأستمتع بكوني محور الاهتمام.

أشعر بالراحة وأتفاعل بشكل طبيعي مع من أعرفهم.

أفضل ألا ألفت الانتباه وأبحث عن وجوه مألوفة.

2. كيف تتعامل مع الإطراء والمديح من الآخرين؟

أعتبره أمراً طبيعياً ومتوقعاً، فأنا أستحقه.

أشعر بالرضا وأشكر الشخص بصدق.

أشعر ببعض الحرج وأحياناً أشك في صدق المجاملة.

3. صديق مقرب يمر بيوم سيء جداً ويحتاج للدعم، لكن لديك خطط أخرى ممتعة.

أشعر بالانزعاج لأنه يقاطع يومي، قد أعتذر أو أقدم دعماً سريعاً.

أحاول الموازنة بين خططي وتقديم الدعم له.

أغير خططي فوراً لأكون بجانبه، مشاعره هي الأولوية.

4. في مطعم أو متجر، إذا كانت الخدمة بطيئة، ماذا تفعل؟

أشعر بالغضب وأشتكي بصوت عالٍ، فوقتي ثمين.

أشعر بالانزعاج ولكني أنتظر بصبر أو أسأل بلطف.

ألتمس لهم العذر، ربما هم مشغولون جداً.

5. كيف تكون ردة فعلك تجاه النقد البنّاء من مديرك أو شخص تثق به؟

آخذه كإهانة شخصية وأشعر بالغضب أو أبدأ بالدفاع عن نفسي فوراً.

أستمع إليه، قد أشعر ببعض الانزعاج ولكني أفكر فيه لاحقاً.

أرحب به وأعتبره فرصة للتحسن والتطور.

6. في مشروع جماعي، هل تميل إلى...

أخذ الأفكار الجيدة من الآخرين وتقديمها على أنها أفكاري.

المساهمة بأفكاري والحرص على إعطاء كل شخص حقه.

التركيز على دعم أفكار الفريق ومساعدة الآخرين على النجاح.

7. ما هو مدى انشغالك بأحلام اليقظة حول النجاح الباهر، القوة المطلقة، أو الحب المثالي؟

كثيراً جداً، هذه الأفكار تسيطر على تفكيري.

أحياناً، كغيري من الناس.

نادراً، أركز على الواقع وأهدافي العملية.

8. هل تعتقد أنك شخص فريد من نوعه ولا يفهمك إلا قلة من الناس المميزين مثلك؟

نعم، هذه حقيقة. أنا مختلف عن معظم الناس.

لدي صفاتي المميزة، لكنني أتواصل مع معظم الناس بشكل جيد.

لا، أعتقد أن البشر يتشاركون الكثير من التجارب والمشاعر.

9. عندما ترى شخصاً آخر يحقق نجاحاً كبيراً...

أشعر بالحسد وأعتقد أنني كنت أستحقه أكثر منه.

قد أشعر ببعض الغيرة ولكني سعيد من أجله.

أشعر بالإلهام والسعادة الحقيقية لنجاحه.

10. مدى سهولة وضع نفسك مكان شخص آخر والشعور بما يشعر به؟

صعب جداً، أنا أركز على مشاعري ومنطقي الخاص.

أستطيع أن أفهم مشاعرهم عقلياً، ولكني لا "أشعر" بها.

سهل جداً، غالباً ما أتأثر بمشاعر الآخرين وكأنها مشاعري.

11. إذا كنت في محادثة، ما مدى أهمية أن تتحدث عن إنجازاتك وقصصك؟

مهم جداً، أحب أن أشارك نجاحاتي وأوجه الحوار نحوي.

أشاركها إذا كان السياق مناسباً.

أفضل الاستماع لقصص الآخرين أكثر من التحدث عن نفسي.

12. كيف تصف أسلوبك في الحوار؟

متعجرف أو واثق بشكل مفرط، أعرف أني على حق.

واثق ومقنع، لكنني أحترم الآراء الأخرى.

متواضع وأميل لطرح الأسئلة أكثر من تقديم الإجابات.

13. ما مدى أهمية المظهر الخارجي (الملابس، السيارة، المنزل) لك؟

مهم للغاية، فهو يعكس مكانتي وقيمتي.

أهتم به لأبدو بصورة جيدة، ولكنه ليس كل شيء.

أقل أهمية من القيم الداخلية والشخصية.

14. هل تشعر أن القواعد والأنظمة تنطبق على الآخرين أكثر مما تنطبق عليك؟

نعم، في بعض الأحيان أشعر أنني أستحق معاملة خاصة.

أحاول اتباع القواعد، لكني قد أتجاوزها إذا كان هناك سبب وجيه.

لا، القواعد تنطبق على الجميع بالتساوي.

15. في علاقاتك، أنت تبحث بشكل أساسي عن...

شخص يعجب بي، يدعمني، ويجعلني أبدو جيداً.

شريك متساوٍ يمكنني مشاركة الحياة معه.

شخص يمكنني دعمه والاهتمام به وإسعاده.